2013年2月28日木曜日

「東京マラソン」ランナー受付♡(H25.02.28)

せっかくですので、「東京マラソン」ネタをもう少々^^;
 
36000人が参加するイベントですので
『ランナー受付』は21~23日までの3日間で行います!
 
受付会場はコチラ!
ゴール地点にもなっている『東京ビッグサイト』です!
初めて来たのですが、とても大きくて不思議な形の建物ですね!
(゜o゜)
「ビグザム」みたい・・・
 
中に入ると、広~いスペースに各ブースが設営されています。
 
コチラが『ランナー受付』入口!
この中にはマラソン参加者しか入れません。
ここでゼッケンランナーチップ荷物預け袋などを受け取ります。
ちなみに免許証などの本人確認も必要になります^^
 
 
ここからは同じ会場内で開催されている
『東京マラソンEXPO2013』です(^.^)
中に入ると・・・
はい、実際に「東京がひとつになりました!」(東京マラソンHPより)
 
 
各メーカがブースを出店していて、色々なイベントが開催されています☆
 
asicsさんでは、あの小出監督のトークショーが(゜o゜)
〝マラソンの心構え〟や「Qちゃんがレース前に減量するときには、
朝起きてバームを半分くらい飲んだら40~50キロ走りに行く・・・」
などといった興味深いお話が聞けました!
小出監督はダンディカッコ良かったです(^.^)
 
他のステージではチビッ子・ダンサーも加わったダンスショー
会場は大盛り上がりです!
 
※この後「さぁ皆さんでハイタッチしましょ~!」的なノリになったら
ササーーッと観客が散っていきました・・・んん~日本人^^;←チリマシタ
 
さらに、「CW-X」のブースでは・・・
オネーさんが鉄棒的な物でクルクル回ったり演技をしていましたよ(゜o゜)
CW-Xを着用するとこんなこともできるのか!?
 
 
こちらの「EXPO」会場には誰でも入れますので
お祭り騒ぎに参加してみるのも楽しいと思います!オススメです(^.^)
 
来年も参加したい気持ちになってまいりました!
 
 
 
 
でわでわ
 

2013年2月26日火曜日

東京マラソン2013・サブフォー達成♡(H25.02.26)

『東京マラソン2013』
何とか無事に完走できました(^.^)v
記録は・・・
3:55:14♫
ということで、目標としていた4時間を切れて《サブフォー》を達成できました(*^^)v
 
 

       (ラップタイム)    (ネットタイム)
 5km    0:27:14     
10km    0:27:19      0:54:33
15km    0:26:33      1:21:06
20km    0:26:14      1:47:20
25km    0:27:05      2:14:25
30km    0:27:56      2:42:21
35km    0:29:48      3:12:09
40km    0:29:55      3:42:04
Finish    0:13:10      3:55:14
 
こんな感じのタイムでした(^.^)
『30キロからがマラソンだ!』なんて言いますが、結果を見ると
30キロ以降、6分/キロのペースを維持するのが限界に(>_<)
35キロを過ぎてからは「もう歩こう・・・」「もうやめちゃおう・・・」ってずっと思ってました・・・
 
でも、何とか我慢して「有明コロシアム」を左折~「ビッグサイト」が見えてきて
最後のコーナーを曲がると、「42キロ」の立派なゲートがあります!
 
最後の力を振り絞ってゲートをくぐると・・・
 
約200m先Goalゲートが(゜_゜)!!
 
この200mで足が攣りました^^;
 
 
あとは画像を少々^^
 
コチラは「手荷物預けトラック」です㊵番でした^^
預けられる荷物はこの一袋のみ。
こんな感じにまとめてみました(^.^)
レースの服装に着替えました^^
この上にビニールの雨がっぱを着てスタートまでの寒さをしのぎました。
Jのスタートブロックに集合~待機します。
陽射しがあったので、そんなに寒さは感じませんでした^^
日陰になった人はかなり寒かったかもしれません・・・
9:10スタート!
号砲と花火でゆっくりと動きはじめました<(`^´)>
Jスタートブロックから左折して「都庁通り」に入ります!
遠くに「スタート・ゲート」が見えてきました(゜.゜)
都庁正面の観覧席まで来ました(^.^)
「スタート・ゲート」が近づいてきましたよ~(^.^)
号砲から約13分かかってスタート地点に到着!?
はい、スタートです(*^^)b
 
そして
 
おそらく、この日一番の注目を集めていたのはこの方
 
はい、『キリストさん』ですね^^;
 
テレビでもよく映っていましたね!
唯一走りながら撮った写真がコチラです^^;
 
 
そんなこんなで、応援してくれた皆さま
 
本当にありがとうございました!
 
来年もガンバリまっすー(*^^)b
 
 
 
でわでわ
 
 
 

2013年2月21日木曜日

20周年記念・日本テニス産業セミナー♡(H25.02.21)

今年も19日(火)、20日(水)と
 
日本テニス事業協会
20周年記念
《日本テニス産業セミナー》
に出席してまいりました(^.^)
一昨年は「名古屋」、昨年は「新神戸・三宮」ときまして
今年は20周年記念ということで
「東京・京王プラザホテル」
にて開催されました
 
日本テニス協会・会長 畔柳氏の講演
東京都知事・猪瀬氏の特別講演
テニス界の重鎮・豪華パネリストによる
パネルディスカッション
公益社団法人 日本テニス事業協会 
設立20周年記念式典
 
という盛りだくさんの内容でした(^.^)

セミナー終了後には
20周年記念パーティー
 
ここでは参加者同士で懇親を深めつつ、情報交換や新たな交流が生まれます(^.^)
 
その後は・・・
今回は会場が東京・新宿ということで埼玉県からの参加者も多数いたので
埼玉軍団で、新宿と言えば『歌舞伎町』にて
さらなる親睦を深めてまいりました(-_-)
歌舞伎町・・・コワイ・・・詳細は・・・カケナイ・・・
 
 
そして翌20日(水)はコチラ
味の素・ナショナルトレーニングセンター
にて、
フェド杯監督・村上氏
デ杯監督・増田氏
による、ナショナルチームでの強化活動等について講演
ナショナルトレーニングセンター
国立スポーツ科学センター
の施設見学
 
という、内容にこのメンバーにて参加(^.^)
どうすか?なかなか決まっていますよね(^^ゞ?
 
なかなかのレアショットと思いますが、まぁ慣れませんね~(^_^.)
 
テニスだけではなく各種競技の最先端の施設での練習風景などを見学できました!
非常に素晴らしい施設でトップアスリートたちがオリンピックを目指して
トレーニングを積んでいました!
 
 
そして 
セミナー終了後はファミリーに戻りましてコチラへ!
わかります?
はい、〝築地本願寺〟でございます!
ちょっとワタクシのイメージと違いました^^;

 
実はセミナー初日の猪瀬都知事の講演の中で
昨年の東京マラソンを見事に完走された都知事が(当時は副知事)
リスク管理のお話の中で、マラソンで一番大変な30Km~ゴールまでを
試走しておくとよい!との話を聞いたので、早速行ってきました(^.^)
車でゴール付近の駐車場まで行き、
コースを逆走しながら「築地本願寺」(35キロ地点)まで走って
ゴールの「東京ビッグサイト」まで走りました。
 
もう少し、30キロ地点くらいまで走ろうとも思ったのですが
築地の先はもう銀座・・・
そうザギンです、銀座三越・シャネル・カルティエ・・・(゜-゜)
 
っていうか、築地までの豊洲・月島・新富町ってフツーにビジネス街なんですね!
時間も17時~だったので、ジャージで走ってるオサーンなんて一人もいませんっ
(>_<)
まいった、ハズかった・・・

まぁなんとか、東京マラソン最後の難所と言われる
アップダウン(橋)を「鉄のハート」で走破してまいりました(*^^)v
 
 
走る前に「CW-X」を着用したのですが・・・
やぶれました/(ToT)\ノ~
 
 
さて、明日はいよいよ「ランナー受付」に行ってまいります。
楽しみ
(^.^)



でわでわ

2013年2月16日土曜日

北風ピュー=お出かけ日和?♡(H25.02.16)

~今日は天気回復!日差しが戻り、お出かけ洗濯日和です。
北風ピューピュー吹いて厳しい寒さなので、しっかり防寒を!~
 
って、ウェザーニュースに書いてありますが
 
お出かけ日和なんでしょうか・・・???
(-_-)
 
 
どうも、タローです。
 
 
いまの大井ファミリーです。
はい、コートには誰もいません(-_-;)
 
まぁ、お昼ですし・・・

確かに、天気は良いんです。
空はこんなに綺麗ですしヽ(^。^)ノ
 
ただ、
この風だけは・・・
 
 
何とかならんのでしょうか(T_T)
 
 
なりませんね
 
 
『こんな風の時でも試合はある!』
<(`^´)>
 
これをモチベーションにするっかないっすね^^;
 
 
 
《トレーニング記録⑭》
~東京マラソン2013に向けて~
2/16(土)
距離=駅伝ショートコース(約8キロ)
タイム=44分59秒
※風が強い(>_<)
 
 
 
 
でわでわ

2013年2月14日木曜日

またなのか?♡(H25.02.14)

明日の天気予報です(-_-;)
 
マジでか・・・(>_<)
 
 
今日は、それだけです。
 
 
 
でわでわ

2013年2月13日水曜日

またまた積雪!?♡(H25.02.13)

またまた雪が積もりましたね~~(>_<)
 
朝7時過ぎ頃の状況です。
 
1~5番コートの様子です!
 
6・7番コートはこんな感じ!!
 
クラブハウスも雪化粧☆
まぁ、雪もうっすらですしスグ融けるでしょう^^;
 
でも、6・7番コートは日陰になっているので日向に雪を出します(^.^)
ちょうど今日から大井東中『社会体験学習』が始まっていましたので
 
中学生にも《社会の厳しさ》を知ってもらっています(^.^)
 
 
みんなの頑張りの結果、10時45分からのレッスンは開講できました(*^^)b
 
雪よりも風が強くなってきて大変そうでした(>_<)


そんな大変なレッスンをやっている横で・・・
某モデル兄弟『おしゃれTシャツ』の撮影
 
実はコチラのTシャツは
《DEAF TENNIS JAPAN》
デフ テニス ジャパン
 
『ろう者テニス応援Tシャツ』
なんです^^
 
このTシャツの収益は「デフリンピック」に向けて
聴覚障害者テニスのサポート資金として活用されます!
 
1枚¥2500-です。
胸・左肩・右腰の3カ所にプリントが入っていて
カワイイ&カッコイイ!
っと思うのですがいかがでしょうか?
 
多くの方にご協力いただけると嬉しいです!
よろしくお願いいたします<(_ _)>
 
 
 
でわでわ

2013年2月12日火曜日

森林公園マラソン大会♡(H25.02.12)

2/11(月)は一日お休みをいただきまして
 
《第38回大会》
『森林公園完走マラソン大会』
 
に参加してきました(^.^)
 
さすがに「森林公園」ですので、南口の入り口を入ってから
大会会場・受付まで徒歩20分・・・(>_<)
やっと受付会場が見えてきました・・・
遠いっっ!
 
 
時間ギリギリに受付をして、ゼッケンや参加賞を受け取ります^^
後ろに「スタート・ゲート」が見えています。
 
10時40分!
ハーフ男子1部約1300人がスタートしましたヽ(^。^)ノ
※画像、左手の手前5人目あたりがタローなのですが、
ウェアが似ている人(青のロンティー)が画像中央にっ(>_<)!
 
 
ハーフの部は10キロのコースを2周です!
 
1周目が終わってスタート地点に戻ってきました^^
まだ若干余裕がありますが、左手もパーになっていますね^^;
 
はい、完全に“テニスウェア”です(*^^)b
 
 
そして、なんやかんやでFINISH!
ゴーーーール<(`^´)>
いっぱいいっぱいの顔しております・・・(-.-)

完走証をいただきました(^.^)
 
結果は
 
79位
(ハーフ男子30~39歳の部、510人中)
 
1時間37分39秒
(グロスタイム)
※スタート号砲からのタイム。
 
1時間37分16秒
(ネットタイム)
※自分がスタートゲートを通過してからのタイム。(自己計測)
 
 
今回は、2週間後に迫ったの「東京マラソン」に備えて
5分30秒/1キロのペースを設定してスタートしました。
 
しかし、コースのアップダウンが予想以上に厳しくてイーブンペースでの走行は
5キロで断念。。。
で、どうせ走るなら前回の記録を更新しよう!とトライ<(`^´)>
 
勾配がキツくて、ほぼ平地はない上に舗装路、芝生、砂利と
路面状況も色々・・・芝生が意外にキツイ(>_<)
 
でもナゼか、下りの方が長く感じ
(周回コースなので下った分は上っているはずなのですが・・・)
自然とペースは上がりました(^.^)
 
終了後はサービスの『熊谷うどん』をいただきました!
目をつむるほど美味しかったです(^.^)
 
この大会は受付や給水所での学生スタッフのおかげで
とても気持ちの良い運営がされていました!
オススメの大会です!
 
また、休みのフォローをしてくれた
大井ファミリー・スタッフ~ありがとうございました!
あと2週間くらい甘えさせてください<(_ _)>
 
 
でわでわ

2013年2月8日金曜日

風が強い~(>_<)♡(H25.02.08)

水曜日(2/6)は『大雪』とのことでしたが
予報が外れてヨカッタですね(^.^)
 
とはいえ・・・
朝の時点では、こんな感じでしたので
どうなってしまうのか!と、心配になりましたね^^;
 
この日は結局、夕方まで小雨が降っていたのでジュニアクラスは中止でしたが
最後のプレーヤークラスから開講しまして『エース・ヒロT』特訓になったようです(*^^)b
前回の大雪のために順延になっている《選抜ジュニア選手権》が来週に迫っていますので
〝優勝〟目指して頑張っています<(`^´)>
 
そして今日(2/8)は・・・
なんなんでしょう、この北風は(-_-;)
 
コート状況はこんな感じです。
まぁ、定番のベンチ倒れです・・・
はい、仕切りフェンスも倒れてしまっています・・・
 
んん!?
 
(゜.゜)

どっちから風が吹いたのでしょうか???
 
このパターンは初めてだと思います^^;
 
こんな風の中ですが会員さんは元気にしっかりテニスをしたり、
ストーブの周りでおしゃべりしたり、お茶飲んだり、おしゃべりしたり・・・
 
 
《トレーニング記録⑬》
~東京マラソン2013に向けて~
1/30(水)
距離=駅伝ショートコース(約8キロ)
タイム=42分43秒
 
2/2(土)
距離=駅伝ショートコース(約8キロ)
タイム=44分37秒
 
2/5(火)
距離=駅伝コース(約20キロ)
時間=1時間53分26秒
※ややペースを抑えめにしたので若干余力がありました。
あと10キロくらいならイケるかも!?って初めて思った^^;
 
2/8(金)
距離=駅伝コース改(約20キロ)
時間=1時間52分46秒
※三芳のテニスコートを覗けるように少しコースを変更しました。
そのため近道になったようで距離が少し縮ました^^;
北風が強くて冷たかったのでウィンドブレーカーを着たら
風を受けまくってキツカッタ・・・(>_<)
 
 
 
でわでわ