いや～、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね(>_<)
今朝は車のフラントガラスが・・・
カッチカチでした^^;
前なんて全然見えませんね^^;
『東京マラソン』が近づいてきたので、トレーニング・スタート！
っということで、新コーナー♪
《トレーニング記録①》
～東京マラソン2012に向けて～
距離＝コート周り２０周（約８キロ）
タイム＝４４分４１秒
今日はミナＴコーチがレッスンしている間に走りました^^
早く１０キロ走れるようになって
１２月中に一度は２０キロくらい走れるように頑張ります。
今後もトレ記録をアップしていこうと思いますo(^^)o
でわでわ
トレ記録のアップとは、いいアイデアですね(^^)
返信削除頑張って下さい(^-^)/
継続は力です♪ その力はあらゆる事に反映されるでしょうね(^^)
でもあまり追い詰めすぎないように…(^^;;
匿名さま、コメントありがとうございます！
返信削除トレ記録←こういうのがないとサボっちゃうので、いいかなと・・・^^;
テニスも体力勝負のスタイルなので、走ることはテニスにも＋です。
まぁ、継続力には自信ないので・・・
あらゆる事に反映しているのかな・・・(>_<)