『通勤ラン』！？♡（Ｈ24.09.29）

今日は、ふじみ野市内の小学校では『運動会』のところが多かったようですね！

久々に３０度前後まで気温が上がったので

子供たちも、応援のご家族も大変だったんじゃないでしょうか(^.^)

 

 

どうも、タローです。

 

 

今朝、先日の某ブログを見たユッコさんが

コレ↓↓↓

くれました^^;

 

この本によると・・・

 

『ハーフマラソンとフルマラソンの大きな違いは、ふだんの体力のキャパシティ以内か、キャパシティを超えるか、ということです。ハーフマラソンでは、つらく苦しくなってきたところにゴールを迎えますが、フルマラソンでは、３０Ｋｍを超えると、つらく苦しい局面が何度も何度もやってきます。　　距離は２倍ですが、体力も精神力も２倍以上のものが必要です。』

 

・・・

 

・・・

 

マジでか(-_-;)

・・・

 

読み進めていくと・・・

 

 

おっ(゜o゜)！

『通勤ラン』

って言うトレーニング法が紹介されています！

 

さっそく、ここら辺から行ってみましょうかねo(^^)o

 

 

まぁ、この本をモン兄さんに見せたところ・・・

 

　　　　　　　　　モン兄　『東京マラソンはいつなの？』

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　タロ　　　『２月の末です・・・』

　　　　　　　　

　　　　　　　　　モン兄　『ってことは、まだあと２か月はゆっくりできんじゃん』

 

・・・

 

まさにその通りですね！

 

うっかりしてました(*^^)\

 

 

あわてないあわてない

 

 

 

でわでわ

 

 

 

『東京マラソン２０１３』抽選結果♡（Ｈ24.09.27）

昨日、９/２６(水)は『東京マラソン２０１３』ランナー抽選！の日でした。

 

抽選の結果はメールにて通知されます。

 

しかし、１０万人もの応募に対する結果通知ですので「順次、申込みの方全員に～」とのことで

 

昨年は１０月１１日にメールが届きました。

 

 

『もう、そんなの待ちきれ～～んっ(>_<)！』

 

って思って、調べてみると・・・

 

おっ(゜.゜)！

 

 

あるじゃない！調べられるじゃな～い(^.^)ｖ

 

ってことで、えいっっ！

≪当選≫

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

 

１０倍の倍率を見事に突破いたしました～<(｀^´)>

 

 

さて、どうしようか・・・(-_-;)

 

　　　　　　タロ『どうしよう・・・』

 

　　　　　　某弟『走れば・・・』

 

　　　　　　タロ『だよね・・・』

 

　　　　　　某弟『とりあえず10Ｋｇくらい減量したいよね・・・』

　

 

　　　　　　タロ『だよね・・・』

 

　　　　　　某弟『でも、まずはお祝いしないとね・・・』

 

　　　　　　タロ『そうか・・・』

 

　　　　　　某弟『ま、頑張るのは明日からでいいんぢゃない・・・』

 

っていうことですので、とりあえずは・・・

 

☆当選祝い祭り☆

 

を開催するはこびになりました！

ヽ(^。^)ノ

 

 

でわでわ



久々に？×２♡（Ｈ24.09.26）

今朝は“久々に①”朝日が眩しい良い天気です☆

 

どうも、タローです。

 

最近は『曇り～雨』が続いていたので

やっぱり天気が良いと気分が良いですねヽ(^。^)ノ

 

今年も残暑が厳しかったので

 

『今年はもう涼しくならないんじゃないか・・・(-_-;)』っとか

 

心配していたのですが、すっかり涼しくなって《秋》らしくなってきました(^.^)

 

明日から週末にかけて台風の影響があるとかないとか・・・

 

今日のような〈テニス日和〉を見逃す手はないですね(*^^)ｂ

 

 

もう一つ“久々に②”コチラ^^

『秋のプレゼント企画』

オオクワガタ君×２デス^^

こちら、日本のオオクワガタとそっくりですが、中国生まれの

『中国ホーペ』

（　Dorcus hopei　）

という、種類のクワガタ君になります。

 

今回はコチラを２名の方にプレゼントいたします(^.^)

 

希望の方はコメント欄にて受付致します^_^

男の子も女の子もお父さんお母さんでもＯＫですのでお待ちしています！

～注意点～

※外国産なので外に放ったりしないでください。

 

※生き物ですので状態が悪くなってしまって際はご容赦ください。

 

 

 

さて、テニスしましょか！

 

 

 

でわでわ

 

アイガタリナイ・・・？♡（Ｈ24.09.21）

今朝は小雨が降ったり止んだりのなか

 

９月初、約２か月ぶりのエンジョイ・コースをＥｎｊｏｙ！いたしました^^

 

 

どうも、タローです。

 

 

まぁ、毎度のことながらガッツリ走らされました^^;

気温は低かったのですが湿度が高いせいか元毎日更新ブロガー氏と２人して汗だくに・・・

 

こんな時はしっかりと『愛』を補充しなくてわっ！

 

ってことで、終了後二人でコチラ。

はい、『～愛のスコール～Ｓkal』にて補充(*^^)ｂ

 

『愛』が不足している方にはオススメの一品ですよ！

 

 

 もうひとつ

今日は朝から１，３番コートのナイター照明の修繕がありました。

先日ファミリーで購入した“足場”が再登場です！

１番コート奥のナイターは、前回スタッフで交換しようとしたのですが

ソケット？の部分が腐食してしまっていてシロートには改修不可能な状態でした(~_~;)

↑↑↑

（足場を支える３ウラ師匠です♡）

　

 

それを今回バッチリ直していただきました！

(*^^)vオッケー

 

３番コートの電球交換も終了しました。

 

これから日没時間が早くなってきますし、

１０月からのナイター点灯サービスに向けてバッチリです(^.^)ｖ

 

 

 

でわでわ

カブトムシ♡（Ｈ24.09.18）

今日みたいにムシ暑い日には・・・

『ムシネタ』でっ！

<(｀^´)>

 

ど～も、タローです。

 

5/14のブログ『カブのニョロ♡』達がこんな感じになりました(^.^)

ん～～、なかなか立派なカブトムシになってくれましたね～(*^^)ｂ

 

幼虫ちゃんから育てたカブ達はやっぱりカワイイのですが・・・

 

最盛期にはこんな感じに

 

(-_-;)

セワシキレンゾ・・・

 

もう９月ですので、カブトくん達は★になりましたが

ケースの中には次のニョロちゃん達がチラホラと・・・

 

どぅするぅぅ？

 

来年はＭＡＸ何匹まで行けるのか挑戦してみましょうか。

 

めざせ三桁<(｀^´)>

 

いやいや、ムリムリ。

 

 

 

でわでわ

どっしゃ降り～♡（Ｈ24.09.17）

今日は『敬老の日』ですね！

 

三連休だった方も多いと思いますが、不安定な天気が続きましたね^^;

 

 

どうも、タローです。

 

 

今日も、陽射しもあって『まだまだ暑いな～』って思っていたら・・・

 

急にどっしゃ降り(>_<)

 

ボールを救出に行った理性②氏(*^^)アリガトー

 

その後、すぐに天気は回復して４時～のジュニアレッスンはＯＫ(*^^)ｂ

 

しかーし、７時３０分頃にまた

 

どっしゃ降り(゜o゜)

雨に中で戯れるＡ２８＆Ｔ９３^^;オチョーシモノメ

みるみる水溜りになってしまい～

ち～～～ん、終了(-.-)

 

Ｐクラスは中止→振替になりました。

 

 

でも今日は、レッスンの合間に

①草むしりもできたし、②ミーテイングもあって、③ミックスダブルスの練習もできて、

④やま〇うどんの『天ぷらうどん』（￥340-）も鉄板の美味しさ(^.^)だったので・・・

 

良い一日でしたヽ(^。^)ノ

 

 

 

でわでわ

ば、ばった！？♡（Ｈ24.09.13）

まだまだ暑い日が続きますね～(>_<)キッツ！

　

 

 

どうも、タローです。

 

 

昨日は午後のレッスンをお休みさせていただいて

コーチ陣４名（タロヤマテツミナ）揃って、コーチ研修会に参加してまいりました。

 

ＷＨＡＴ‘Ｓ　ＴＥＮＮＩＳ　？

↓

ＴＥＮＮＩＳ　ＩＳ　ＧＡＭＥ　！

 

『テニスは楽しいものだ！』

 

っていう大前提を確認できて、とても勉強になりました。

今後の大井ファミリー・ジュニアレッスンに活かしていきます！

テニスの楽しさ！をしっかりと伝えていきたいです<(｀^´)>

 

 

さて、先日のＵＭＡに関して新たな情報が入ってまいりました(゜.゜)

コチラ

↓↓↓

ワタクシ、てっきり鳥的なものの仕業と思っていたのですが。

 

事情に詳しい専門家（ヤマ氏）によるとコチラ

なんと『バッタ』の産卵痕っとのことです！

 

(゜o゜)

マジスカ！

 

ヤマ氏が言うのだから間違いないと思われます！

 

ってコトですので、

 

跳躍的蟲卵産処庭球場乃砂住処富士見野（？）

 

こんな感じでしょうか？

(゜-゜)ナニガ？

 

こちらは先日、電車でプチ旅行へ行ったのですが・・・

行き。

帰り。

 

電車が空いていたので、ふざけてみました^^;

 

ま、いいか。

 

 

 

でわでわ

ＵＭＡ再び？♡（Ｈ24.09.09）

週間予報が外れて良い天気になりましたね！

ヨカッタです^^

 

 

どうも、タローです。

 

 

そんな訳で朝から暑くなっていますが

いつものように早朝のコート整備をしていると・・・

 

 

？？？

(゜.゜)

 

 

なんじゃこりゃ？

もうちょい寄って見ると(゜.゜)

むむぅ！

 

これは間違いなくＵＭＡの足跡ですね(｀´）

または何かの暗号か？

 

決して小鳥が歩いてコートをついばんだ程度のコトではないな！、と・・・

 

ワタクシは思うのですが、いかがでしょうか？

 

※UMA(ユーマ）・・・未確認動物

アンアイデンティファイド　ミステリアス　アニマル

 

 

ここでは仮に

 

①オオフジミノコートツイバミドリ(和名）

②giant court eat bird fujimino(学名）

③鳥喰庭球場乃砂住処富士見野（？）

 

って感じで、どうでしょうか？

 

 

 

でわでわ



ゲリラ雷雨～パラソーがぁ～♡（Ｈ24.09.07）

昨日は天気予報の通りでしたが

ゲリラ雷雨が直撃？しましたね^^;

 

 

どうも、タローです。

 

 

レッスン前の２時半～練習をしようと思っていたのですが

いかにもな感じの風が吹いてきて

あっという間にドシャ降りでした・・・

 

Ｊ１・２クラスは残念ながら中止になってしまいました。

 

夕方になって雨が止んだのでコート状況をチェックに行くと・・・

 

 

あちゃぁ～、パラソーがぁ～(>_<)

 

こりゃぁアウトやな・・・(-_-;)

 

って思ったのですが、

 

 

えいっっ！

直りました<(｀^´)>

 

ヨカッタ、ってことで。

終わり。

 

この後はコーチ５人がかりで水取りして

プレーヤークラスとＹ１クラスは無事にできました。

 

 

 

 

でわでわ

東京マラソン2013♡（Ｈ24.09.06）

～東京が一つになる日～

東京マラソン。

 

 

どうも、タローです。

 

 

東京マラソンのエントリー受付が今年も８/３１で終了になりましたよ！

みなさま、しっかりエントリーしましたか？？？

ワタクシ昨年に引き続き、エントリーしてみました(^.^)

もし当選できれば初マラソンになります。

しかし、今年の倍率は昨年を上回り、10.3倍になったようです！！

 

申込み数なんと３０４，５０８名(゜o゜)

 

まぁ、この倍率ですから・・・

 

大丈夫♡^^

 

 

最近は某部屋管理人氏・ミナＴ・ワタクシの“シルエットが同じ”になってきた。

 

なーんて,根も葉もない噂がありますので

         要注意です(-.-)

 

 

 

でわでわ

タロ家の三連休ＤＡＹ③（Ｈ24.09.04）

朝夕はだいぶ涼しくなりましたが、日中はまだまだ暑いですね～(~_~;)

 

 

どうも、タローです。

 

 

大井ファミリーも「ＵＳオープン」も〝スルー〟しての

“タロ家の休日ネタ”でスミマセンっっ^^;

最終日ですので、ガマンで！

 

この日が一番天気も良く暑くなりましたが、海はもう終わり。

 

そして向かったのがコチラ。

弥彦神社！

大井ファミリーに係わる皆さまの健康と幸せを祈ってまいりました(^.^)

※一番右側タローです。

 

 

この後、なんと標高634ｍ。

そうです『東京スカイツリー』と同じ高さの弥彦山にロープウェイで登って

 

・・・

 

山頂にある、

360度回転昇降展望塔パノラマタワー（高さ100ｍ）に乗って

 

・・・

 

海の向こうに大きな佐渡島を眺めたり

 

・・・

 

見たことないくらい大きなトンボ『オニヤンマ』がいたり

 

したのですが

 

画像がない(-_-;)サミシイ

 

 

 

そんなこんなで、帰りの新幹線の時間が近づいてきて

最後の食事(^.^)

 

は、やっぱりラーメン♪

こちらも、燕三条ラーメンの人気店

『龍華亭』さん♡

 

～岩のりラーメン～

 

とっても美味しいラーメンで大満足の新潟締めでした(*^^)ｂ

 

 

いや～久々のブログ３日連続更新。がんばりましたo(^^)o

 

今月のノルマはほぼ達成ですね！

 

 

それでは皆さま、ごきげんよう！

 

 

 

でわでわ

 

タロ家の三連休ＤＡＹ②（Ｈ24.09.03）

今日から小・中学校では２学期が始まりますね！

２学期は長くて大変ですが、その分ジュニア・プレーヤー達はじっくりと練習ができます

しっかりレベルアップしていこう！

コーチ陣もガンバルぞ<(｀^´)>

 

どうも、タローです。

 

 

え～、昨日のブログでは更新が久々すぎて・・・

 

「どうも、たろうです！」←間違えました(-_-;)ミステイク

 

さて、三連休２日目ＤＡＹ②in新潟＠岩室温泉

 

１日目は曇り空ながら『海水浴』を満喫できたのですが

夜～翌朝にかけては台風１４号か１５号が

九州方面～朝鮮半島～東北地方（日本海側）・・・

ってことで、大荒れ(-_-;)

 

まぁ、朝には小雨になっていました^^;

朝から雨のなかネタ作り記念撮影に付き合わされるＲｙｏｔａ^^;

 

この日の予定も１日中「海水浴」だったのですが

 

ムリか・・・

 

って、思っていたら晴れてきて～

 

 

海～～～～～っヽ(^。^)ノ

ってことで

大はしゃぎヽ(^。^)ノ

 

寺泊付近の海水浴場だったのですが、やっぱりビーチは

ほぼ貸し切り(*^^)v

 

 

 

この日、浮き輪でぷかぷかしながら考えたこと。

 

 

『コレ、サメが来たら絶対オレら喰われるじゃん！』

 

他にエサ泳いでねーしっ(>_<)

 

 

まぁ、なんとか大丈夫でした。

 

 

ＤＡＹ③はきっと明日更新します！乞うご期待(^^ゞ

 

 

 

 

でわでわ

タロ家の三連休！ＤＡＹ①（Ｈ24.09.02）

今年も激熱だった８月が終わり、もう９月ですね！！！

 

ついに８月の更新は１回だけでした・・・(>_<)いかんいかん

 

 

どうも！たろうです。

 

テツ部屋でも触れられていましたが、８月の２９,３０,３１日で大井ファミリーでは

三連休！

をいただきました<(_ _)>

 

ってことですので、タロ家では今年はコチラ！

《新潟県・燕三条》

に、行ってまいりました！

 

今回は大宮から『ＭＡＸとき』という２階建ての新幹線にての新潟入りです(^.^)

 

※２階部分の指定席を取っていたのですが

窓側の席をＲｙｏｔａと争う！というお約束からスタートです(^^)ｂ

 

昼前に到着してレンタカーを借りたらまずは腹ごしらえ！

ってことでコチラ

 

燕三条ラーメンの老舗

『杭州飯店』

さんです^^

注文したのは定番のコチラ

『中華そば』

たっぷりの背脂+玉ねぎがトッピングされた

燕三条ラーメンの基本形ですね！

 

そして驚くのがこの麺！

もう、“うどん”です^^;

 

お味の方は見た目よりも優しくマイルドなスープに

見た目通りのもっちりな麺が最高のバランスでマッチしています。

ウマいっすヽ(^。^)ノ

 

 

お腹がいっぱいになったら今回の一番の目的

 

海水浴へＧＯ！

しかし、ほとんどの海水浴場はすでに営業を終えているようで

海の家は半休状態・・・

海には他の海水浴客はいません・・・

 

ってことで、

 

日本海を２人占め！

ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ

 

 

広い海で漂いながら考えたこと。

 

『こりゃ絶対に溺れられないな・・・』

 

誰も助けてくれねーしっ(>_<)

 

 

まぁ、なんとか大丈夫でした。

 

 

ＤＡＹ②は１０月アップ予定！乞うご期待(^^ゞ

 

 

 

 

でわでわ